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Toggle navigation --> Accueil Mes vidéos Débutant Intermédiaire Perfectionnement Expert Programme Cadeaux électroniques Accueil 30 exercices de Qi Gong pour vivre mieux et plus longtemps 30 exercices de Qi Gong pour vivre mieux et plus longtemps est un programme pour apprendre et pratiquer le Qi Gong chez soi, à son rythme, accompagné de l’experte en la matière, le Dr Tran Huynh Hue. Qu’est-ce que le Qi Gong ? Le Qi Gong est une gymnastique ancestrale issue de la médecine chinoise. Celle-ci explique que notre corps est animé par le Qi (prononcer Tchi), qui est l’énergie vitale, transmise le long de méridiens qui longent notre corps. Gong signifie « travail ». Le Qi Gong est donc le « travail » ou « entraînement » de l’énergie. C’est une pratique qui consiste à mobiliser, renforcer, accroître le flux énergétique dans le corps et l’esprit. Son objectif est de fluidifier ces énergies corporelles (le Qi) afin de prévenir les maladies , éviter qu’elles ne s’installent, et améliorer le

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